Гимнастическая полусфера для фитнеса, фитбол-полусфера PF-02

Полусфера для фитнеса PF-02 60 см – эффективный тренажер для баланса и координации Полусфера для фитнеса PF-02 60 см – это многофункциональный спортивный аксессуар, помогающий развивать баланс, укреплять мышцы и улучшать координацию движений. Она идеально подходит для фитнеса, йоги, пилатеса, функциональных тренировок и реабилитации. Тренажер является половиной упругого мяча, закрепленного на жесткой пластиковой платформе, что позволяет выполнять упражнения как на выпуклой, так и плоской стороне. Полусфера изготовлена из прочного ПВХ поливинилхлорида, устойчивого к нагрузкам и интенсивному использованию. Степень упругости можно регулировать, изменяя уровень накачки с помощью входящего в комплект насоса. Конструкция и особенности - Прочные резиновые ножки на основе предотвращают скольжение тренажера по полу, обеспечивая дополнительную устойчивость во время выполнения упражнений. - Эспандеры с карабинами. В комплект входят две резиновые ленты-эспандеры, крепящиеся к боковым частям платформы с помощью металлических карабинов. Это расширяет возможности тренажера, позволяя делать упражнения на руки, плечи и спину. - компактность и мобильность. Полусфера не занимает много места, ее легко хранить и переносить. Подходит как для домашних тренировок, так и занятий в спортзале. Преимущества полусферы - Улучшает координацию, равновесие и осанку - укрепляет мышцы кора, спины, ног и рук - развивает глубокие стабилизирующие мышцы - помогает разгрузить суставы и подходит для реабилитации. - тренирует выносливость и гибкость - подходит для статических и динамичных упражнений Как использовать полусферу PF-02 в тренировках - Плоская сторона вверх – подходит для силовых упражнений, таких как приседания, выпады, отжим, планка - Куполообразной стороной вверх – создает нестабильную поверхность, которая помогает развивать баланс, устойчивость и мышцы коры. - С эспандерами – позволяет прорабатывать верхнюю часть тела, плечевой пояс, руки и спину Комплектация - Полусфера - Два эспандера с карабинами - насос для накачивания